[...] ciasta. Skład nie taki zły, więc tragedii nie ma (2 okrągłe biszkopty, budyń z sokiem i śmietana z galaretką). Nie wpisuję, bo nie wiadomo jak. I jedną truflę w gorzkiej czekoladzie. Muszę je gdzieś zakopać głęboko :P Wczoraj po treningu pole dance głód mnie straszny złapał. Zajadłam marchewką. Nie zrobiłam zupy niestety, bo zazwyczaj się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zapasy do kawy są... jutro sprawdzimy co najlepsze:) /SFD/2021/6/24/33a8673480c041a6bb08425f5e0e52a9.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-06-24 22:33:12 Praliny w białej czekoladzie- super, ciastka z masłem dobre, ale raczej dla miłośników masła orzechowego :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] drugi dzień za nami. Czuję, że mogę wszystko. :-) Padam już dzisiaj… Na siłowni o dziwo brak tłumów, ale to dobrze. Trening fajnie wszedł, czuję powoli domsy. Znowu myślę o czekoladzie %-). Ale jestem twarda, nie dam się. /SFD/Images/2016/1/3/ee92c464c82347c895782c5a861067e5.png /SFD/Images/2016/1/3/dce56d90b1c44ce5bc547f77a4875777.jpg [...]
[...] wiec luz. Dziś chodze po sklepach i nawet smaka na nic nie mam. Kupiłem mam kilka snikersów, nowe kiner bueno, niemieckie kruche ciastka w postaci małych kuleczek w mlecznej czekoladzie na po zawodach i w sumie tyle. Nie mam ochoty na żarcie, najlepiej po zawodach zjadłbym kilka bułek z pasztetem i paprykarzem i tyle %-) w sumie po tych poszedłem [...]
Ojanie, sztangi nie trzymałem w ręku od prawie dwóch miesięcy. Masę zrobiłem na czekoladzie i pomarańczach ;-) A co tu podglądać. Worek na tłuszcz i kości. {{:-( No nic, byle dotrwać do wiosny marudzisz Szajba %-) No trochę marudzę :-) Worek na tłuszcz i kości, ale duży worek %-) Tymczasem udało mi się zrobić "trening" i udało mi się to przeżyć. [...]
[...] wtorek pograłem w piłke. Micha trzymana plus 3/4 czekolady. Wczoraj nic nie robiłem troche gorsza micha, bo jakis chleb i michałki wpadły. Dzis poza stan michałki w białej czekoladzie i dwa gołąbki i pograłem znowu w piłke, a niby miał byc całkowity off. Piłka mi metaboliz chyba sporo nakreca bo przed graniem zjadłem 100g ryzu, połowe udka z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Do tego chrzan i można się zajadać. :D /SFD/Images/2015/12/26/48c57d2f15bb4d9f9a5660826054cea9.jpg Potem do kawy podjadłam mnóstwo pierniczków i uwaga… zakochałam się w tej czekoladzie, pyszna, ale maks 3 kostki na raz udaje się zjeść, bo jest taka słodka. %-) Potem w ciągu dnia jeszcze ją podjadałam. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zaraz kładę się spać, wpis na szybko. Póki co czuję się świetnie, nie chodzę głodna, nie mam erotycznych snów o czekoladzie. Przez to, że ograniczyłam warzywa zniknęły wzdęcia, mój brzuch wygląda dużo lepiej. Po pompkach nawet było widać nieco „kosteczki”, więc jest naprawdę fajnie. Trening dzisiejszy był bardzo udany, cała klata i łapy bolą [...]
[...] :'( Jajek nie tykam, po jajkach mam tysiące min w brzuchu, które co jakieś 2 minuty wybuchają i nie jest to przyjemne ani dla mnie ani dla bliskich w moim otoczeniu. Po czekoladzie przeważnie miałem podobnie, po cytrusach nie zauważyłem jakichś zmian, jeśli chodzi natomiast o gluten to powiem tak, w życiu nie myślałem, że będę kupował [...]
[...] dziennie (piersi kurczaka, płatki owsiane, trochę wołowiny, ryby, jaja, ser biały, warzywa), chociaż muszę się przyznać że miałam taki dzień, że nie mogłam się oprzeć czekoladzie, pierwszy taki naprawdę jesienny i zimny dzień. Eh. Jednak jak zapisuję to co jem jest łatwiej się oprzeć pokusom, bo wiem że będę musiała się wyspowiadać z [...]
no na czekoladzie, kebsach i bronku to fomy nie bedzie%-) BTW - na uj CI gainer?%-) Toc węgle tanie jak barszcz P.S. bez fot konkurencyjnego forum lepiej;-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-11-16 20:46:28
[...] na Prolongatum. Póki co będę się męczyć z tym co mam, a przy najbliższej okazji zainwestuję w Matrixa. Polecasz którąś wersję smakową? Wierzcie mi, że po tej oszałamiającej czekoladzie Maximize smak staje się podstawowym kryterium doboru, zwłaszcza dla niedoświadczonego dziewczęcia jak ja Ale dzisiaj spróbuję faktycznie dodać trochę mleka i [...]
[...] wychodzi chyba mniej. Waga stoi,obwód w pasie spadł o 2 cm. Czyli constans.Wizualnie jestem zadowolona tak 9/10 %-) Ten 1 to pryszcz ,bo zbliża się @ a zjadłam loda w białej czekoladzie,grzech lodowy pierwszy chyba od trzech miesięcy.:-D A tak serio- jest bardzo dobrze:-)) Nogi się poprawiły, w zarysie ud szczególnie ,pewnie to tez zasługa [...]
A ja na chlebie ze smalcem, piwie i czekoladzie 56 mam na liczniku. I jak się do tego mają diety? Anty-dieta Ja w sumie ostatnie 10 dni dieta do d... Najpierw szalenstwo zoladkowe, potem uprawianie nauki wraz z wyzywieniem. Bo jak tu wytlumaczyc promotorowi/sponsorowi, ze sie nie bedzie jadlo zaserwowanego lanczow razem z cala grupa? W sumie [...]
Jeśli chodzi o pikantność chilli w połączeniu z czekoladą, to kiedyś w Lidlu były jakieś ciastka podczas tygodnia meksykańskiego. Genialnie smakowało, w tej czekoladzie troszkę słabiej to wypada (pikantność), ale wciąż jest klawo. <3 %-)
[...] sprawa, nie poddam sie nie ma opcji, za dużo wysiłku i wyrzeczeń :-) cheaty kontrolowane, planowane, ale jak się przekonałam- takie jedzenie mi nie słuzy, miałam po pizzy i czekoladzie wzdęcia, gazy i lenia, a na cerze do tej pory widzę efekty... obsypało mnie koszmarnie :P teraz cheaty będą jeszcze bardziej planowane i mimo wszystko-trochę [...]
[...] do innych batonów prócz Matrixów, które też były smaczne, ale jednak Gladiatory je zdecydowanie przebijają. Mi najbardziej smakował waniliowo-śmietankowy, w białej czekoladzie, niebo w gębie! Smak brownie i karmel postawiłbym praktycznie na równi, karmel minimalnie wyżej, chociaż tak jak pisałem wcześniej - śmiało możecie celować we [...]
O j**any ale dobre bajery :-( , a ja na masie wszystko wliczam w bilans a o jakiejś czekoladzie nawet nie ma mowy, wiem ze to chore ale psycha nie pozwala %-) Cienki, ja podobna ilosc syfu w siebie włądowałem, poza tym jeszcze kebs poleciał i jakis jeszcze fast food, skonczylo sie tak ze 2 dni ledwo miescilem zarcie bo kiszki tak zapchane były %-)
[...] się z tym tyciem, to już tego nie zatrzymam, rozumiecie? Że nagle z dnia na dzień będę ważyć 70kg i znowu będę musiała katować się na siłce 6 razy w tygodniu i zapomnieć o czekoladzie... Te moje marne kilogramy dają mi teraz taki luz psychiczny na zasadzie "wolno mi to zjeść, bo i tak mam niedowagę". No i faktycznie, raz na miesiąc zjem jakieś [...]